Wintertraining: Sprint-OL - Intervall-Duell am 26.01. in Eschborn

Geschrieben von Simeon am .

Wintertraining für Rhein-Main

Sprint-OL - Intervall-Duell

 

Anmeldung im O-Manager
 

Treffpunkt:  10:30 Uhr (mit Aufwärmen)
 

Start: 11 Uhr

Zielschluss: 12 Uhr

 

Karte: Skulpturenpark und Skulpturenachse

Parkplatz an der Hundewiese (Festplatz), Hauptstraße 121, 65760 Eschborn (GMaps / OSM)

ÖPNV: Bahnhof Eschborn (füßläufig ca. 600m)

 

Bahn: 4-7 aneinandergereite OL-Sprints 

Posten über verrottbare Bändel markiert

Gestartet wird in kleineren Gruppen im Massenstart. Kurze schnelle Einheiten über 3-5 Posten - kurze Pause - nächster Start über wieder 3-5 Posten usw.
Einzelstart ist auch möglich.
 

Die Bahn kann ca. 2 Wochen „nachgelaufen“ werden.

 

Vereinsfremde: 2€ Kartengeld